出産準備リスト完全版 2026

🎒 入院バッグ必需品

陣痛から入院中まで、慌てずに済む必需品を厳選。早めに玄関に置いておくと安心です。

• 母子手帳・健康保険証・診察券
• 産褥ショーツ（3〜4枚）
• 授乳用ブラジャー（3〜4枚）
• 前開きパジャマ（2〜3着）
• ペットボトル用ストローキャップ
• 産褥パッド（L・M）
• 骨盤ベルト
• ガーゼハンカチ（5〜6枚）
• スマホ充電器（ケーブル長め）
• 軽食・飲み物

👶 退院〜新生児期の肌着・ウェア

デリケートな赤ちゃんの肌を守る、優しい素材を選びましょう。

• 短肌着（5〜6枚）
• コンビ肌着（5〜6枚）
• ツーウェイオール（2〜3枚）
• おくるみ
• ガーゼケット
• ミトン
• 帽子
• 靴下

🍼 授乳・ミルク用品

母乳・混合・ミルク育児、どのスタイルでも対応できる基本セット。

• 哺乳瓶（大小 1〜2本ずつ）
• 粉ミルク・液体ミルク
• 授乳クッション
• 哺乳瓶ブラシ・消毒セット
• 母乳パッド
• 搾乳機（手動または電動）
• ミルクウォーマー

🛁 おむつ・沐浴セット

初めての1ヶ月を乗り切る必需品。まとめ買いが吉です。

• 紙おむつ（新生児用）
• おしりふき（たっぷり）
• ベビーバス・沐浴剤
• ベビーソープ
• 保湿ローション・クリーム
• バスタオル・ガーゼタオル
• 爪切りハサミ
• 体温計
• おむつ替えシート

🛏️ ねんね環境（ベビー布団・ベッド）

安全なねんねスペースで、安心の睡眠を。

• ベビーベッド・布団セット
• 防水シーツ・キルトパッド
• スリーパー
• 温湿度計
• 加湿器
• メリー（モビール）
• ベッドガード

🚼 お出かけグッズ

退院時から日常まで、外出に欠かせないアイテム。

• チャイルドシート（退院時に必須）
• 抱っこ紐
• マザーズバッグ
• ベビーカー
• おむつポーチ
• 授乳ケープ
• 日除けシェード

🌿 ママの回復期ケア

産後ママの体を優しくいたわるアイテム。焦らずゆっくりケアしましょう。

• 骨盤ベルト
• 骨盤矯正ガードル
• 円座クッション
• 乳頭保護クリーム
• リラックスウェア（前開き）
• 悪露用ショーツ
• 温湿布
• 産後サプリ

💬 先輩ママからのひとこと

先輩ママたちの実体験から、本当に必要なものを見極めるヒント。